Овощной салат с шариками из феты и маслин

            Пошаговый рецепт

1. Свежие шампиньоны очищаем от пленочки и мембраны между ножкой. Так они не выделят много жидкости при обжаривании.
2. Отделяем грибную ножку от шляпки и  нарезаем крупными дольками.
3.  Обжариваем на среднем огне мелкоизмельченный лучок до образования золотистой корочки.
4. В сковороду с луком добавляем массу нарезанных грибов и доводим до готовности, постоянно перемешивая примерно 10 минут.
5. Обжаренной начинке даем время полностью остыть
6. Лучше взять самый спелый томат и нарезать его крупными кубиками. Выкладываем овощ на подготовленное сервировочное блюдо или салатник
7.  На кусочки помидора кладем подготовленную грибную начинку.
8. Твердый сыр Эмменталь натираем на мелкой терке и щедрым слоем посыпаем шапку салата.
9. Дополняем салат соусом, майонезом либо йогуртом. Солим и перчим по вкусу.
10. Ароматный и очень нежный салат с грибами, сыром и украшаем зеленью и подаем к столу.

• Для сытности рецепт можно дополнить отварным или копченым мясом, колбасами или курицей.
• Можно использовать и другие виды грибов. Белые отлично подойдут для салата и удивят своим великолепным ароматом и вкусом.

Приготовление салата из свежих овощей с фетой и оливками:

1. Помидор нарезать крупными кубиками, огурец и болгарский перец – соломкой.

   Нарезаем свежие овощи

2. В сыр добавить зелень, растереть до однородности.

   Фета с зеленью

    

   //

3. Взять примерно 1 ч. ложку массы, внутрь положить оливку, сформировать небольшой шарик, как для закуски “Рафаэлло” (“на один укус”).

   Делаем шарики из феты и оливок

4. На большое блюдо выложить овощи, полить маслом и соком лимона, посолить, поперчить по вкусу. Хорошо еще украсить зеленым салатом. На овощи разложить шарики.

Салат из свежих овощей с фетой и оливками

Овощной салат с фетой готов! Приятного аппетита!

P.S. Если Вам понравился рецепт, не забудьте подписаться на обновления.

оценка: 4,62 из 5 (47 голосов) Loading…

Приготовление

Помидоры нарезать кубиками.

Огурцы нарезать соломкой.

Перец очистить от семян. Нарезать соломкой.

Для заправки смешать масло и лимонный сок.

Посолить, поперчить.

Смешать помидоры, огурцы, перец.

Добавить заправку. Перемешать.

Зелень мелко нарезать.

Фету размять вилкой.

Добавить зелень. Перемешать.

Сформировать небольшие лепешечки.

В центр лепешечки положить маслину.

Сформировать шарик.

На тарелку выложить салат. На салат выложить шарики из феты.

Приятного аппетита!

Анастасия Скрипкина Рецепт добавлен Отправить другу Версия для печати

• Главная
• Салаты
• Овощи
• Салаты с болгарским перцем

• Главная
• Салаты
• Овощи
• Салаты с огурцами

• Главная
• Салаты
• Овощи
• Салаты с томатами

• Главная
• Салаты
• Салаты с сыром

• Главная
• Салаты
• Салаты без майонеза

Традиционный рецепт

Классическая версия блюда подается к столу на плоском блюде, диаметром примерно 26-28 см. Каждый вид овоща выкладывается в разном секторе. Их смешивают уже на столе, непосредственно перед употреблением. О том, как готовить салат чафан, рецепт классический расписывает детально.

Подготовьте:

• 1 крупная свекла;
• 2 моркови;
• 3-4 картофеля;
• 1 крупная луковица;
• 4 дольки чеснока;
• 300-400 гр. говяжьей мякоти;
• 300-400 гр. белой капусты;
• майонез;
• соль, перец, душистые травы по желанию.

Для ферментации:

• 30 мл. масла подсолнечного;
• 1 ч. л. соли;
• 2 ч. л. сахара;
• 1 стак. воды.

Традиционный рецепт

Инструкции по приготовлению:

Соусы и маринады для салата «Чафан»

Для салата «Чафан» используют два вида заправок: на основе масла и на майонезе.

Майонез

Можно воспользоваться покупным майонезом. Очень вкусен майонез, приготовленный в домашних условиях самостоятельно. Рецепт домашнего майонеза ЗДЕСЬ.

Будет гораздо вкуснее, если в майонез выдавить зубчик чеснока и добавить мелко измельченный укроп.

Другой вариант соуса с майонезом, добавив сметану в пропорции 50% на 50% продуктов.

Растительное масло

Салат «Чафан» можно заправить и растительным маслом. Так получится менее калорийно. Но еще лучше приготовить соус на основе растительного масла.

Простейший маринад: смешать рафинированное растительное масло и бальзамический уксус в равных долях. Добавить по щепотке соли, сахара, чуть-чуть перца. Выдавить через чеснокодавку зубчик чеснока.

Способ маринования: масло и уксус доводят до кипения, растворяют добавки, остужают и сбрызгивают овощную нарезку.

Самое полезное для здоровья растительное масло

Лёгкий овощной салат с пекинской капустой

Этот салат отличается особо нежным вкусом. Пекинская капуста содержит в себе целую кладезь витаминов и, при этом, никогда не нагрузит желудок.

Ингредиенты:

• капусты пекинской – 200 гр.;
• огурчиков – 200 гр.;
• морковки – 100 гр.;
• консервированной кукурузы – 0,5 баночки;
• листьев зелёного салата – пол пучка;
• соль – на вкус;
• масло растительное.

Приготовление:

√ Листочки пекинской капусты помыть и просушить. Нарезать их небольшими кубиками. Помытые огурчики можно очистить от кожуры, если хотите. Их также надо нарезать мелкими квадратиками. Морковку помыть, почистить и тоже порезать кубиками.

√ При желании можно её натереть на крупной тёрке. Свежие салатные листья нужно сполоснуть, обсушить и порезать или порвать любыми кусочками, как вам нравиться. В глубокую салатницу положить все приготовленные ингредиенты: огурчики, морковку, салатные листья и пекинскую капусту.

√ Сюда же выложить кукурузу, консервированную из баночки и хорошо всё перемешать. Осталось приправить наш салатик оливковым или подсолнечным маслом, поперчить и посолить по вашему вкусу.

Салат готов!

Простой классический рецепт греческого салата в домашних условиях

Вкусная, низкокалорийная закуска, которая готовится быстро. Она настолько проста, что ее легко повторить в домашних условиях. В Греции блюдо называют «деревенским» салатом, поскольку нарезку делают, большими кусочками, не уделяя особого внимания его оформлению. Маслины берут только с косточками. Их кладут целиком, лишь вынув косточку.

Считается, что в целом плоде с костянкой, сохраняется первозданный аромат и вкуc оливки.

Необходимые составляющие:

• сыр фета;
• 2-3 небольших огурца;
• 8-9 шт помидорчиков черри;
• 100 г оливок (маслин);
• 1/2 болгарского перца;
• 1/2 красной луковицы;

Для заправки:

• 5 ст. л. масла;
• 1-2 зубчика чеснока;
• 0,5 ч. л. соли;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• 0,5 ч. л. молотого перца;
• 0,5 ч. л. итальянской приправы или орегано.

Приготовление:

1. Нарезаем кубиком огурцы. Они по размеру, должны примерно соответствовать маслинам. Помидоры черри разрезаем на 2 половинки.

Если у вас есть черри разных цветов, то используйте и красные, и оранжевые. Закуска будет выглядеть ярче.

2. Красный перец освобождаем от семян и белой мякоти. Нaрезаем продольными полосками, которые делим на квадраты.

3. Красную луковицу нaрезаем тонкими пластинами и разбираем их на кольца. Отправляем их в миску к овощам.

4. Для заправки наливаем в мисочку 4-5 ст. ложек растительного масла. Лучше брать оливковое. Натираем теркой 1 большой зубчик чеснока (или 2 маленьких). Через ситечко выжимаем 1 или 2 столовые ложки сока лимона.

Немного подcаливаем и перчим. Перемешиваем заливку.

5. Выкладываем салат на сервировочную тарелку. Добавляем маслины без косточек. Нарезаем кубиками сыр фета и раскладываем его поверх овощей.

Добавляем листочки свежей петрушки. И последним штрихом — можно присыпать блюдо жареным кунжутом.

Рецепт 4: еврейский салат с сыром и морковью

Еврейский салат с плавленым сыром и морковью можно подавать и как отдельное блюдо, и использовать в качестве намазки на бутерброды, и фаршировать им овощи или мясо. Вы вряд ли встретите этот салат в кафе или ресторанах – это, хоть и очень любимая и известная, но домашняя еда. В большинстве своем еврейский салат готовят без моркови, но мне нравится именно так – чтобы цвет был яркий, насыщенный, чтобы вкус был необычный, чуть сладковатый – в сочетании с сыром и чесноком получается просто изумительно!

• 1 плавленый сырок весом 100 г;
• 1 крупное яйцо;
• 30 г моркови;
• 2 ст. ложки майонеза;
• соль;
• черный перец;
• 1-2 зубка чеснока.

Яйцо для еврейского салата отвариваем вкрутую. Для этого опускаем его в кипящую воду и варим 10 минут. Затем заливаем холодной водой и остужаем 10-15 минут.

Остывшее яйцо аккуратно очищаем.

Для еврейского салата нам понадобится плавленый сыр. Постарайтесь купить сыр хорошего качества и большой жирности. Я обычно беру вид «Дружба» или «Российский». В принципе, если вы не любите плавленый сыр, то для этого салата вы легко можете заменить его на любимый сорт обычного твердого сыра типа «Российский» или «Голландский». Сыры с плесенью или сладковатые сыры, например, «Маасдам» для этого рецепта не подходят.

Сыр трем на средней терке.

Яйцо трем тоже на средней терке.

Морковь чистим и моем.

Для еврейского салата морковь трем на мелкой терке. Некоторые любят, когда кусочки моркови в этом салате хорошо чувствуются, поэтому натирают ее на средней терке, как яйцо и сыр. Мне же нравится, когда вкус моркови не является основным, поэтому я выбрала для себя мелкую терку. А вы делайте по своему вкусу.

Соединяем тертые сыр, яйцо и морковь.

Добавляем майонез, соль и перец. Майонез (как для этого, так и для остальных блюд, которые вы готовите) я настоятельно рекомендую использовать домашний.

Чеснок пропускаем через чеснокодавилку и тоже добавляем к сыру, яйцу и моркови.

Все тщательно смешиваем. Этот салат удобнее всего мешать вилкой.

Салат получается яркого оранжевого цвета благодаря моркови и смотрится очень аппетитно.

Салат «Еврейский» с плавленым сыром и морковью можно подавать просто так, а можно, как я уже говорила, использовать как намазку для бутербродов.

И еще. Вы можете варьировать ингредиенты на свое усмотрение: добавьте, к примеру, вареный рис или кукурузу – и у вас получится ваша версия и ваш рецепт еврейского салата.

Салат с овощами, брынзой и болгарским перцем

Такой новогодний салат обязательно оценят представительницы прекрасного пола. Ведь он очень легкий, вкусный, красивый и яркий, что делает его настоящим украшением праздничного стола.

Ингредиенты:

• 200 г свежей рукколы;
• плод сладкого перца;
• 3 листа пекинской капусты;
• брынза (упаковка “Фетаксы”);
• половинка лайма или лимона;
• 3 ст. ложки оливкового масла;
• 1 ст. ложка горчицы (неострой).

Приготовление:

1. Рукколу рвем руками, листья пекинской капусты мелко шинкуем.
2. Сладкий перец нарезаем тонкой соломкой, брынзу нарезаем кубиками.
3. Для заправки смешиваем масло олив с соком лайма и горчицей. Для соуса можно использовать лимон, сухую горчицу и другое растительное масло, но тогда вкус закуски будет уже другим.
4. Все ингредиенты высыпаем в любую миску, вливаем соус, хорошо перемешиваем и перекладываем салат на плоское большое блюдо, украшаем зеленью и тонкими дольками лайма.

Важно! Во время приготовления салата стоит учитывать свойства рукколы вступать во взаимодействие с металлами, поэтому такое пряное растение нельзя резать ножом, а сам салат обязательно перемешивается только деревянной ложкой.

Французский поцелуй с крабовыми палочками и помидорами

Уж не знаю, от куда пошло такое название, что общего в этом блюде с Францией, но он уже давно занесен в разряд наших любимчиков. Люблю я, и дочка, мужу готовлю мясные блюда, на праздники, он любит именно такие. Ну а девочки, с удовольствием употребляют этот интересный салатик.

Легкий, сочный, яркий, украсит любой праздничный стол. Стает украшением, изюминкой стола. Можно делать слоями, или смешать все продукты вместе.

Ингредиенты:

• листья салата — пучок
• помидор — 2 шт.
• огурец — 2 шт.
• крабовые палочки — 200 гр.
• яйца — 5 шт.
• сыр — 150 гр.
• зеленый лук — пучок

Для соуса:

• йогурт греческий — 150 гр.
• соль — 1 ч. л.
• горчица — 1 ч. л.

Устанавливаем кольцо на дно тарелки. На низ размещаем листья салата, которые нужно порвать руками. Крабовые палочки освободить от пленки, нарезать. Второй стол палочки, и майонез. Можно сделать заправку из йогурта, соль, и горчицы.

Огурцы нужно вымыть, и нарезать соломкой. Если у огурцов толстая темно-зеленая шкурка, то ее лучше срезать. Убедитесь что овощ не горький, чтобы не испортить закуску. Сверху, у меня, сеточка из майонеза.

Затем яичный слой. Яйца трем и раскладываем слоем, солим, и перчим их. Смазываем йогуртом или майонезом. Их нужно отварить вкрутую, и остудить, очистить и потереть. Отвариваю я 10 минут с момента закипания. Следующий слой порезанные соломкой помидоры.

Если у вас сочные помидоры, то используйте шкурку.

Затем слой зеленого лука, и твердый сыр. Зеленый лук нужно вымыть, и порезать с помощью острого ножа. Сыр натираем. Украшаем оливками и розочкой из помидора, зелень можно сделать с помощью укропа, или петрушки.

Надеюсь вам понравилась подборка рецептов. И вы порадуете свою семью, своих родных и близких людей чудесной закуской. Если вы не пробовали, то очень рекомендую приготовить, все останутся в восторге. А такое блюдо позволит вам разнообразить меню и в будни, и в праздники.

Сливочные заправки для салатов + цезарь

Кленовая с йогуртом

1. 1/4 стакана йогурта
2. 1/4 стакана кленового сиропа
3. 2 ст. л. яблочного уксуса
4. 1/2 ч. л. соли
5. Перец по вкусу
6. 2 ст. л. нарезанных поджаренных грецких орехов

Французская

1. 1/4 стакана оливкового масла
2. 3 ст. л. красного винного уксуса
3. 2 ст. л. томатной пасты
4. 2 ст. л. коричневого сахара
5. 1/2 ч. л. паприки
6. Соль по вкусу

Сливочный сыр с плесенью

1. 1/4 стакана сметаны
2. 1/2 стакана крошеного голубого сыра
3. Сок 1/2 лимона
4. Соль и острый соус по вкусу

Заправка для цезаря

1. 1 пастеризованный яичный желток (сварить яйцо всмятку)
2. 1 зубчик чеснока
3. Сок 1 лимона
4. 1 ч. л. дижонской горчицы
5. 4 анчоуса
6. 1/2 стакана оливкового масла
7. 1/2 стакана тертого пармезана

Легкая заправка для цезаря

1. 1/2 стакана обезжиренного греческого йогурта
2. 2 ст. л. тертого пармезана
3. 1 ст. л. оливкового масла
4. Сок 1 лимона
5. 1 зубчик чеснока
6. 4 анчоуса

Сливочная с каперсами

1. 2 ст. л. йогурта
2. 2 ст. л. дижонской горчицы
3. 2 ст. л. красного винного уксуса
4. 1 рубленый лук-шалот
5. 2 ст. л. рубленых каперсов
6. По 1 ст. л. рубленого зеленого лука, петрушки и эстрагона
7. 1/2 ч. л. соли
8. 1/2 стакана оливкового масла

Сливочная веганская (готовим в блендере)

1. 2 ч. л. горчицы
2. 2 ч. л. уксуса
3. 1 ч. л. соли
4. 1/4 стакана оливкового масла
5. 1/2 стакана мягкого тофу
6. 1/2 стакана нарезанного зеленого лука, петрушки и укропа

Зеленая (готовим в блендере)

1. 2/3 стакана йогурта
2. Половина пучка измельченной петрушки
3. Сок 1/2 лимона
4. 2 нарезанных пера зеленого лука
5. 3 ст. л. нарезанного эстрагона
6. 3 анчоуса
7. Соль и перец по вкусу

Картофельный салат с сыром фета

Ингредиенты:

• Картофель — 600 гр.
• Фасоль спаржевая — 200 гр.
• Маслины — 20 гр.
• Оливки — 20 гр.
• Орегано — 10 гр.
• Сыр фета — 50 г.р.
• Оливковое масло — 4 ст.л.
• Сок лимона — 2 ст.л.
• Горчица Дижонская — 2 ч.л.
• Соль по вкусу.

Общие характеристики:

• Время приготовления: 25 минут;
• Количество порций: 4;

Способ приготовления:

1. Молодой, некрупный картофель вымыть, и отварить в мундире до готовности. Разрезать пополам, нанизать на шпажки и смазать оливковым маслом. Обжарить на сковороде, чтоб образовались красивые румяные полосочки.
2. Стручковую фасоль вымыть, отрезать черешки, длинные стручки разрезать пополам. Бланшировать фасоль в кипящей подсоленной воде 5 минут, откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.
3. Оливки и маслины разрезать пополам. В миске смешать картофель, фасоль, оливки и маслины. Полить заправкой из оливкового масла, горчицы, соли, перца и лимонного сока. Перемешать, посыпать свежими листиками орегано, раскрошенной фетой и подавать.